Det är ju egentligen märkligt att man kan bli piggare av att träna och ta ut sig fysiskt. Men så är det. Jag (och Johanna som påminde mig om det så sent som i förmiddags) har märkt en markant skillnad i pigghet/minskad trötthet hos mig sen jag började träna. Och det är ändå bara två veckor, i dag , sen jag började mitt "nya liv".
Mitt minne är oroväckade kort, men jag har inget minne av att jag kände mig pigg speciellt ofta när jag spelade volleyboll på elitnivå. Men det kan väl bero på att vi hla tiden låg på gränsen (nåja) för vad kroppen klarar av i antal timmar träning per vecka.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar