Vätternrundan

Broderskapet var nere på snabbvisit med familjen och eftersom både han och sambon har cyklat Vätternrundan kom de med några bra råd; Starta sent, det vill säga mellan 02.00 och 05.00 på morgonen, skaffa clips till pedalerna så att du kan sätta fast fötterna. ett måste för att kunna använda olika muskalgrupper under loppet. Anmäl dig så fort som möjligt så att du får en bra starttid.
Sagt och gjort jag gick in på Vätternrundans hemsida för att anmäla mig men det gick inte förrän i september. Och det kostar 1 050 kronor, mastigt för att få cykla sig halvt medvetslös.

Dagens ord

Ohemult = obefogad, grundlös, orättmätig.
Chefen hävde ur sig detta vackra ord helt otippat i dag och visst blir man varm på nåt sätt när man hör det?
Ohemult, ljuda det några gånger ska ni få se.

Framavlad?

Wimbledon-tennisen pågår för fullt och det är lite kul att en av damerna som deltar heter Anna Smahnova (från Israel). Man kan ju lätt få för sig att hon är framavlad för att bli tennisspelare. Men det går så där, hon förlorade i den första omgången mot Martina Muller från Tyskland med jobbiga 0-6, 0-6.

Första egentliga motgången

I dag tog det emot lite att cykla till jobbet. Första gången sen jag satte mig p cykeln för fyra veckor sen.
Motvinden visade sitt fula tryne igen och den här gången tog han med sig en kompis; regnet.
Det var väl inget hällregn direkt men tillräckligt mycket för att glasögonen skulle regndroppa igen.
35 minuter tog det i dag. Det är 12 minuter långsammare än rekordnoteringen.

Träningsvärk en masse"

Tänk att man kan få sån träningsvärk av lite tennis. Låt vara att det var minst två år sen jag trakterade denna idrott men att musklerna sprungit och gömt sig så långt in i kroppen hade jag ingen aning om.
Det enda som gör att det känns lite lättare är att min motståndare, Jörgen, mår ännu sämre.

Träning vecka 25

Måndag: Jobbcykling + gym.
Tisdag: Jobbcykling + gym.
Onsdag: Jobbcykling.
Torsdag: Jobbcykling + gym.
Fredag: Vila.
Lördag: Tennis 1,5 h med volleybollprofilen Jörgen Eriksson. Stryk med 1-6, 4-6, men med mersmak. Lyckades bryta hans serv vid ett tillfälle.
Söndag: Vila.