ÖVK:s historia

Hittade en film om Örkelljunga volleybollklubbs historia på You Tube. Många minnen som kommer tillbaka även om min period med blonderat hår inte är min stoltaste.
Se filmen här

Hur blir det sen?

Kom på i går att träningslogistiken i samband med min pappaledighet november-januari blir bökig. Och då ska vi inte tala om hur det blir i februari när ögonstenen ska börja på dagis. Hämta och lämna och hinna träna och inte minst jobba däremellan.
Men det brukar ordna sig. Allt har en tendens att göra just det. Just nu oroar jag mig över om jag kan undvika nederbörd när jag ska cykla hem om 40 minuter.

Korrigering

De flesta muskelgrupperna känns och ser starkare ut. Utom magen. Den är förvånansvärt plufsig fortfarande. Men den kommer väl den också.

Egotripp II

Googlade mig själv och fick 443 000 träffar. Förvisso handlade inte alla om mig, förmodligen bara en bråkdel men fyra av de tio första hade anknytning till undertecknad. Två handlade om volleyboll och två var artiklar jag skrivit på HD och hd.se

Egotripp

Sökte på mig sjäv på uppslagssidan Wikipedia och fann till min förvåning att jag var med.
Kolla här

Kroppen känns starkare

Efter tio veckors gymmande, nåja minus fyra veckors semester då, börjar det kännas i kroppen. Den är inte lika svampig längre, utan känns fastare och starkare än på många år. Det kan vara inbillning men som den gymerfarne vet går det alltid fortast och man märker störst förändring i början när man sätter igång och gymmar.
Man kan avancera många viktklasser på kort tid. Själv har jag valt en mer moderat linje med mina armar, tidigare kända som brutna, i gott minne. Det gäller att bygga långsamt.

Bloggsida

Kul att stavningsprogrammet på jobbet vill ändra bloggsida till blåögda... Säger det något eller kanske inte?

30 år sen Elvis dog

I dag är det 30 år sen Elvis Presley dog. Men hans musik lever vidare i allra högsta grad. Inte minst via You tube. Sök på Elvis Presley och du får knappt 34 000 träffar.

Här är länken till min favorit bland Elvislåtar.

Och regnet det bara öser ner

Knappt två timmar till arbetsdagens slut och utanför fönstret jobbar väderleken med att fylla på grundvattennivån.
Nyss var det någon som undrade om jag ska cykla hem idag - och det ska jag. I alla väder utom snöstorm tar jag mig fram. Jag är lite som Posten. Eller UPS. Eller FedEx, som Tom Hanks i Cast Away.

Twingla på bara

Hittade en kul grej nyss. Som tredje dagstidning, efter DN och Svd lanserar nu den kristna tidningen Dagen en ny bloggtjänst; Twingly.
Så enkelt som möjligt - Twingly kopplar ihop bloggar med artiklar på olika tidningars hemsidor. En ny variant av kommentera-funktionen som många tidningar använder. Men istället för att man skriver direkt på tidningens hemsida använder man sin egen blogg och när man länkar till den aktuella artikeln som man kommenterar dyker ens egen blogg upp som en länk i anslutning till tidningens artikel. På dagen.se visas de fem mest länkade men jag dyker upp om man klickar på Visa alla.

Hurra!

Fick mejl från tävlingsansvarige Lennart Larsson på svenska volleybollförbundet. Och nu står det klart att jag har chansen att bli svensk veteranmästare i beachvolleyboll redan nästa år.
Känns skönt.
Nu gäller det bara att ragga upp någon avdankad spelare och övertala honom om alla fördelar med att börja träna igen. Någon form av vinterträning måste en blivande partner genomgå innan nästa sommar.

Aj, aj, aj

Vaknade klockan sex i morse när klockan ringde och skulle just gå upp och cykla tiull gymmet när jag istället ställde om klockan till sju och somnade om. Aj, aj, aj.
Inte bra att jag redan nu, när det fortfarande är ljust och varmt ute tar till sådana metoder. Det positiva är att jag gjorde det för att jag kunde. Jag kan fortfarande lätt få ihop tre gympass den här veckan.
Men då blir det inga fler sovmornar...

Dags att lassa på

Tog mig upp en viktklass i de flesta övningarna på gymmet i dag. Det känns hyfsat bra i armarna även om höger handled, den som inte var bruten, känns stel och ömmar till och från.

Nollade vinnare

Mattias Magnusson och Robert Svensson vann tourfinalen i becahvolleyboll i Umeå i helgen som gick. Min gamle parhäst Jörgen Eriksson upplyste mig i går om det faktum att vi har nollat ovanstående herrar i en match. Jag kommer inte ihåg i vilken turnering men den spelades i Ljungby, kan ha varit SM 1999, och vi vann alltså med 15-0!

Svenska veteranmästare 2007

Lundabaserade Henrik Link/Nicolas Martin-Vivaldi vann veteran-SM 2007 i går. Bollsäkra herrar som har varit med ett tag med ack så korta. Målbilden i vinter blir alltså att ta sig tillbaka till en form där jag/vi kan slå dem som jag/vi har gjort vid ett antal tillfällen.
Finalen vanns överDavid Alm/Sven-Per Olsson med 21-14, 21-12. Min gissning är att konditionen satte käppar i hjulen för förlorarna.

Träning - vecka 32

Måndag: Cykling (21 km). Tisdag: Cykling (21 km) + gym. Onsdag: Cykling (21 km) + gym. Torsdag: Cykling (21 km) + gym. Fredag: Cykling (21 km.) Lördag: Vila. Söndag: Vila.

Dagens ord

Rumstera: Stöka, bråka, fara omkring.

Vår dotter på drygt tio månader gör just det ganska mycket. Så vi använder ordet dagligen hemma.

Den minnesgode kommer ihåg ordet från världens bästa tv-program av Tage Danielsson och Per Åhlin; Sagan om Karl-Bertil Jonssons julafton.
"...Ett stöpande och köpande, ett rumsterande och paketerande och ett vansinigt uppsving i affärsverksamhetenm som gjorde de rika knösarna till affärsmän ännu rikare och de fattiga satarna till kunder ännu fattigare."