Det är dags att öka nu. Den 31 maj körde jag mitt första gympass och sen dess har jag harvat med hantlar med bara en siffra på sidan.
Allt för att rehabba mina armar, former known as brutna, men nu känns det faktiskt helt bra och det är dags att sätta igång med lite "riktigt" styrketräning.
Aktiverum-Olas program har gjort sitt och nu var det tänkt att jag skulle engagera Christer Olsson (han hjälpte mig med fysen när jag satsade som hårdast på beachvolleybollen i början på 2000-talet...), HIF:s fystränare som skulle sluta på HIF och börja på Aktiverum - igen.
Men icke.
Nu har Christer fått igenom sina krav hos HIF och kör vidare med eliten. Men jag då? Vem ska göra mitt nya fysprogram, nu då?
Jag får väl ringa och fjäska lite.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar