Om vägen från otränad till vältränad. Plus en del Olater.
08 oktober, 2007
Träningen - vecka 40
Måndag: Jobbcykling 10,5 km + gym.Tisdag: Jobbcykling 10,5 km.Onsdag: Jobbcykling 21 km.Torsdag:Jobbcykling 10,5 km.Fredag: Vila.Lördag: Vila ( eller vila och vila, vi har haft ettårskalas här hemma i dag..).Söndag: Vila.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar